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內容來自YAHOO新聞
放化療好疲勞？癌症輔助用藥提振食慾
【華人健康網／特別報導】別再聞癌色變！在日新月異的醫藥技術下，癌症已非無法治癒，透過妥善的手術、放化療，並輔以口服癌症輔助用藥，改善腸道菌相平衡，提升食慾，讓癌友有足夠能力應付放化療等治療過程中可能產生的食慾不振、疲勞等副作用，有助降低癌症惡化風險，使抗癌之路更加順利！
根據2015年針對全台202位癌症患者進行的「癌友營養調查」發現，77％的患者因為放化療等副作用引發食慾不振、疲勞、噁心嘔吐，導致食不下嚥。
別小看放化療副作用癌友體重直直落恐礙治療成效
事實上，根據2015年針對全台202位癌症患者進行的「癌友營養調查」發現，78％的癌友接受治療3個月期間，體重開始下降；77％的患者因為放化療等副作用引發食慾不振、疲勞、噁心嘔吐，導致食不下嚥；更有高達59％的人在接受放化療後體重「直直落」，顯見放化療副作用對癌友帶來的影響。
此外，1980刊載於《Am J Med》雜誌的臨床醫學報告也指出，各種癌症會造成不同程度的體重下降，其中胃癌患者有87%體重下降最為嚴重。且值得注意的是，若癌友術後體重減輕的情況長時間未見改善，或是在1個月內體重下降超過5％，則需當心患者是否有營養不良的情況。
倘若癌友長期有營養不良的問題，而遲遲未改善，對於癌友後續治療效果恐將帶來負面影響，嚴重甚至可能引發術後併發症，使癌友的存活率低於預期，不可不慎！
其實，面對上述惱人的放化療副作用，患者不妨可試著先從改變日常飲食內容來加以調整、舒緩。
癌友這樣吃！高蛋白飲食補體力
難道癌友面對放化療副作用真的只能束手無策嗎？其實，面對上述惱人的放化療副作用，患者不妨可試著先從改變日常飲食內容來加以調整、舒緩。除了在烹調上盡可能選擇口味清淡、讓食材更容易咀嚼、消化的料理方法外；每餐是否有攝取足量的蛋白質、足夠的熱量、維生素更是重要。
癌友食慾不佳？4飲食調理法助營養補充
一般而言，建議照顧者不妨可透過下列4大料理、供餐方法，來增加飲食內容的多元及變化性，同時針對癌友們常見的味蕾不佳、口乾舌燥、吞嚥困難等問題，加以改善，進而達到提升癌友進食的意願。
方法1／病友若有口乾症狀，則可嘗試以口含冰塊、冷凍葡萄、咀嚼口香糖、飲用淡茶、椰子水、檸檬水等方式來增加水分攝取，並且達到清除口腔苦澀感的作用。
方法2／若癌友吃肉類、豆類、海鮮等高蛋白質的食物時，會感覺到苦味或金屬味時，不妨可適度在烹調過程中加入如蔥、蒜、九層塔、芹菜等辛香料，來改變食物味道，提振癌友食慾。
方法3／至於有口腔疼痛問題者，則建議在料理準備上，選擇質地較的稀飯、豆腐、蒸蛋等就是不錯選擇。
方法4／若癌友食慾不佳，且每餐進食量不多時，則不妨可以少量多餐的方式來進食，於午、晚餐後適度提供布丁、豆花、奶昔、軟質水果、豆花等點心來增加其熱量、營養補充。
若上述方式仍是無法改善癌友食慾不振、吸收力不佳的問題，在每日三餐之餘，適度選擇有助於調理腸胃道菌相平衡、增加吸收力、提升食慾的市售口服癌症輔助新藥搭配使用，也是可減少放化療不適，使治療療程能順利進行而提升癌症存活率的方式。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/放化療好疲勞-癌症輔助用藥提振食慾-020205820.html
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